原标题：希望在线希望学章进老师｜在“万能章”的课堂，百余位学生考进了清北

大家好，这是希望学【宝藏老师】系列文章的第 14 篇。

我们迎来了希望学高中物理主讲——“万能章”章进老师。

他之所以被称为“万能章”，颗粒机是因为在学生眼里，章进老师真的是万能的。除了教授的物理课程之外，学生们在数学、化学、生物这些课程学习时遇到棘手的问题，求助到章进老师的时候，他总能精准地给到解答。

在章进看来，物理难也不难。学习的过程必颗粒机须稳扎稳打，做好三件事：

保障充足睡眠、列任务清单、充分利用错题本。

对于物理这门让无数学生头疼的学科，章进老师却认为它很简单：

“只要不走错路，其实学起来是比较轻松的。

学习当中需要一个成就感。成就感会推着颗粒机一个人愿意去学，越学越精。”

章进老师相信每个孩子都是优秀的，关键在于怎么去挖掘、引导、点燃。

在希望学的线上课堂，他就如一缕东风，用热情、智慧和鼓励，助燃无数孩子光明的未来。

01

披荆斩棘的北大梦

十多年前颗粒机，即将毕业的章进站在人生的十字路口，对于为未来的职业选择仍有些犹豫。

他的心中隐约藏着一个声音：“我可能还是一个比较适合做研究的人。”

但机缘巧合之下，他在一场选拔型的教师培训活动中，pk掉不少清北本硕博颗粒机毕业生，最终脱颖而出。

这次经历让他认清内心：自己更愿意通过授课，来传递理科学习的火苗。

无论是投身科研，还是成为物理教师，那份对理科学习的热情，始终在章进老师的心中燃烧。

五年级时，因为转学他第一次接触到颗粒机奥数。起初没人看好这个农村来的学生，但他仅仅学习三个月，第一次走进奥数考场，就拿下全市第一名。

成绩下来那天，他很是骄傲，他发现自己在理科学习上有天赋。从那以后，无论在哪个学校，他的理科成绩几乎都是班上颗粒机最好的那一两个人。

章进老师中学比赛获奖照片（前排中间）

究竟是什么方法让他成功“逆袭”呢？

章进认为，听老师的话，就是最好的学习方法。

老师教学多年经验丰富，在如何更好地学习、完成作业和课后休息方面，总会比颗粒机学生自己摸索的要强。

“教材你学好了，你就肯定能学好奥数。”课堂上，这句话老师说过无数次，他深以为然。

他抓住考试前的每分每秒，把教辅书从头到尾研读几遍，不仅追求答案的得出，更追求对问题全面的理解。

考试当颗粒机天，他发现考题与此前复习的内容非常接近。听老师的话吃透整本书，果真就十拿九稳。

除了听得进去老师的教诲，他也总结出3个高效学习小技巧。

章进老师学习好方法

第一点，充足的睡眠。

在理科学习中，推导和复习这两个颗粒机过程非常重要，大脑需要时刻保持高度清醒。可如果让大脑一直飞速工作，就会像游戏中GPU温度过高一样低效运转，学3个小时可能比不上其他同学清醒时学一个小时。

“我每天睡三觉，大概是睡7+1+1。这样基本上可颗粒机以保证我一天的每一个学习时间段都是有效率的、高质量的。”

充足的睡眠是高效学习的前提，这样才能让大脑时刻保持高度清醒，在学习每一个知识点时都能做到全力以赴。

一直到现在，他都保持午休的习惯，也尽量不在困倦颗粒机时做任何需要创造性的工作。

第二点，列任务清单。

“我今天要干什么事情，我可以自己列一个小清单。就比如今天这本书，我必须得从第 25 页刷到第 30 页，我会给自己一个任务清单，然后我刷完一页打个勾，每天颗粒机会给自己做一个小的任务。”

如今在工作中，章进老师也时常做任务清单，将每天的工作化繁为简，按照deadline规划好每分每秒。

第三点，充分利用错题本。

比起做课堂笔记和课后题海战术，他更推荐整理错题本。因颗粒机为真正能巩固学习成果、把知识点消化透彻的方法，还需要复盘与总结。

同时学生自行理解的知识点往往存在漏洞，大部分人都能做到的就是在课后做练习，但99%的人都做不到在练习时去总结和反思。

“每个知识点都有很多颗粒机拓展，包括性质、用法、变量，总有一条是没有掌握的。”

重温错题的过程其实就是自我复盘，你能分析出错题为什么反复出错、问题的源头是什么。

“在不断地反思总结的过程中，对知识的理解越来越深，到一定程度之后，应颗粒机付什么考试都没有问题了。”

做一道会一道，不求量只求质。凭借高效的学习习惯，和对理科学习的热情，他一路披荆斩棘，多次拿到物理、化学、奥数大奖。

对他来说，攻克难题不仅仅是一个过程，更是一种享受，一种自我挑颗粒机战。在学习的过程中，他逐渐找到自豪和成就感。这种强烈的自我认同，不仅助力他在求学路上保研进入北大，同样让他在北大的学习生活中游刃有余。

如今，这些学习技巧也在希望学的课堂上得以传递。

02

成就感，是逆袭的颗粒机引擎

在希望学，他是学生公认的好老师。但回忆起初登讲台时，他也曾有过迷茫。

“我没办法让自己从学生的角度思考问题。”

他将知识倾囊相授，却在授课的过程中，发现他教的“学霸”解题方法，并不适合普通学生。一些基颗粒机础较弱的学生，不仅难以理解，甚至越学越没有信心。

意识到问题的章进老师，很快便解锁了第二重身份——“客服”。

每晚七点，他都会像客服一样，一丝不苟地做着课堂售后。他通过QQ和学生们保持联系，聊学习过程中的颗粒机问题、聊新讲的知识点能不能听懂、聊喜不喜欢自己的课堂。

由于课程早期都是录播形式，无法及时接收到学生反馈。那段时间，他时常忙到忙深更半夜，熬到凌晨3、4点更是常有的事。

尽管辛苦，但他始终坚信：“你不聊的颗粒机话，你是不知道自己的问题在什么地方。”

慢慢地，他发现，学生们真正需要的，是一位能把抽象复杂的东西讲得简单明了的老师。

物理是一种金字塔型结构，需要一直往上走，如果中间断了一两环，后面再追就非常吃力，而且颗粒机会越来越吃力。

教物理，要了解学生们的痛点，站在他们的角度设计课堂，把每一个环节都讲得简单易懂。

这是在他沟通过数百位学生，熬过无数夜晚后，慢慢摸索出来的道理。

于是他把重心挪到课前，优化备课流程。

他为2个颗粒机小时的课程，付出6到7个小时，把每节课精雕细琢，不断完善。针对每年高考的命题情况，在课程题型里加入各省市的扩展题，让每一次考试都接近真实高考的水平。

章进老师在备课

“课堂设计我们每年都会去改的，所以你如颗粒机果去看我 3 年前、 5 年前的课程，跟现在是不一样的，无论是知识点还是题型都是有区别的。

我的课程基本上已经是我见过的所有课程里面讲的最通俗易懂的了。”

除了注重课堂质量，他还看重学生的精神状态。

在他看颗粒机来，通过教学来激发出学生的主观能动性，比单纯讲知识更重要。

高中物理并不是一个单纯靠兴趣就能驱动的学科，学精的核心在于，需要在学习的过程中获得成就感。

“它其实是一个引子”，让学生在题海中“发现”自己的学颗粒机习天赋。

用章进的话来说，寻找成就感的过程，就像在“数牙签”比赛中获胜。

“数牙签是一件很无聊的事，但如果加上激励，比如谁数牙签最快谁就是状元、谁就能拿1万块钱，这时你能在数牙签大赛中拿到第一，就会觉得自颗粒机己是最厉害的那一个。因为你在竞技中获得了成就感，这是一种心理上自我认同，无关兴趣，因为没有人天生就喜欢数牙签。”

学习也是如此。找回信心的关键，其实还是要老师把课讲好。

所以多年下来，他已经将自己的课堂打颗粒机磨得每个学生能听懂，让学生无论成绩高低、信心有无，都能感受到30秒就做对一道难题的成就感。

正是这种成就感，推着学生愿意去学，并且越学越精。

“为什么很多孩子能进步那么快？一个很重要的原因就是他在听课这个颗粒机环节，他就获得了一些成就感，他觉得这个课还是挺简单的。”

让他印象深刻的是一个后来考上中国矿业大学的男生。高一上半年物理都没有及格过，无论怎么学都是三四十分。后来他来到章进老师的课堂，发现自己竟然也能轻颗粒机松听懂复杂的物理！在那之后，他的物理成绩基本没有下过90分。

在章进的课堂上，没有不及格的“差生”，每个人都会有逆袭的机会。

他帮讨厌物理的偏科生成绩提到90分；让期末考30分的同学高考物理考进市前二十；颗粒机帮每个丢掉信心、深陷迷茫的孩子逆天改命，考进理想的大学。

每每看到学生发自内心的爱上物理，章进总是欣慰又感动。

在教育的舞台上，他之于学生，犹如滋养万物的东风，以耐心和细心，点燃学生们对知识的渴望。

03

如颗粒机何提升物理学习兴趣

传统的教育中，总会强调：兴趣是最好的老师。

章进却觉得，“兴趣这个东西，它是一个假的东西。”

他告诉学生，真正的兴趣，是你能不能在学习的过程中获得成就感。

因此在设计物理课堂时，章进老师有颗粒机自己独特的技巧。

针对初中物理，他更倾向于联系生活。

“教初中物理有一个特别核心的原则，叫从生活中来，到生活中去。”

初中物理本身具备科普性质，课本讲到的所有知识，比如杠杆、浮力、压强、光学现象，都可以从生颗粒机活中衍生的知识来的，最后抽象为“物理”这一概念下的知识。

于是在初中物理的课堂上，章进老师更重视激发学生的兴趣，引导他们利用书本上的知识和物理小实验，去探索和揭示生活中的声光电现象。

针对高中物理，章进更颗粒机注重对学生数理思维、推导思维的培养。

学生写给章进老师的信

“高中物理它其实跟生活没有太大关系，他学的其实基本上都是物理的模型。”这也是近年来高考变化的趋势，题目表面上看起来与生活息息相关，但实际上需要学颗粒机生对某个物理模型有深入的理解。

一些所谓的超纲题，比如“某些航天上的设备是什么原理”“工厂里的某种设备如何运行”等，得分关键在于能否看懂题目，把题目中的生活例子与某个物理模型相对应。可如果学生阅读理解不颗粒机好，就会被题目迷惑，找不到解题思路。

高中物理学习要求逻辑思维能力，问题是，怎么做才能提高这份能力？

章进老师认为，学习中需要动笔推导。推导的过程，就是消化、吸收、继承的过程，也是在锻炼逻辑思维的过程。

“颗粒机听了课但是没有进步的学生基本上都是从来不动笔的。”

如果不动笔，学生的物理顶峰可能只有60分；但如果动笔推算，把知识点消化成自己的东西，物理成绩至少70分以上。

因此他尤为强调，一定不要只带着眼睛和耳朵听颗粒机课。一旦遇到听不懂的地方，课后务必自己动笔推算一下；做作业时也不要抄答案，而是花时间独立思考，把思路呈现在笔记本上。

“一个好学生，他在听课的时候，不只是跟着老师的思维走，而是自己思考、自己操作，这样他颗粒机的效果才是最好的。”

除了分享物理学习技巧，章进老师还时常收到家长对于孩子成绩波动的疑问。

很多学生初中物理好，升到高中却变差了；初中学的马马虎虎的同学，到了高中反而学的更好。这是为什么？

针对这一现象，他颗粒机总结出两个原因。

一是每个人的优势方向不同。

物理思维是一种非常典型的理性思维，擅长理性思考的同学，往往会比擅长感性思考的同学学起来更轻松。

二是高中物理的核心点在于推和算。

“它是从一个基础知识拓展推导到越颗粒机来越难的知识，如果学生不擅长推导和计算，就很难适应高中物理。”

因此，一些在初中时学得非常细致的“学霸”，尽管每条公式、形式和易错点都记得清清楚楚，却可能因为无法充分理解公式、规则，而不太适应高中物理。颗粒机

相对的，如果“差生”重视逻辑、擅长推导和计算，等他们升入高中，也可能像鱼儿游进大海，成绩突飞猛进。

04

心怀使命的万能章

在希望学，同学们都亲切地称他为“万能章”。

何为万能？不仅因为他拥有深厚的理科功力，颗粒机更因为他能在眨眼间解答任何数学、化学难题。

“（数理化）这几科其实学习的方法差别不大的。”在初中的时候，他就同时在数学、物理、化学三个竞赛上考到全市前十名。从那时起，就已初现“万能章”的雏形。

在希望学的颗粒机线上课堂里，章进总会以自己少年时期的学习经历作为段子讲给学生，引导他们改变低效的学习方法。久而久之，学生们也记住了他曾经的“凡尔赛”时刻。

比如，在教辅书的选择上，他经常分享这个故事。

那是中考前夕，他在颗粒机书店泡了一个下午。在刷题的过程中，他不光见识到到更复杂的题型，还领悟了书中的出题思路和更灵活的解题方法。后来他以总分全省第7的成绩，顺利加入中考竞赛班。

章进总用这个故事引导学生多去书店看看，挑选真正适颗粒机合自己的教辅书，而不是盲目听信某些“名师”的推荐。

首先，要亲自去书店选书。

在他眼中，市面上很多教辅的都差不多，只有学生翻阅后，才能选到难度适合自己的。

其次，挑选和平时考试范围接近的教辅。

“不要挑那些，颗粒机看完题之后觉得跟自己平时考试的题差别特别远的，因为我们平时考试其实出的题大部分是不偏的。”

故事和启发总是相辅相成的。在希望学的课堂上，他时常自豪又谦虚地分享自己的经历。因为分享得多了，学生们认为他无所颗粒机不能。也正是如此，许多学生在他的影响下，爱上了物理这门学科。

一位高考全省第四的男生，在考试结束后特地来感谢他。在希望学的课堂上，男生学到了非常多实用的速算技巧，也被章进老师有趣的课堂风格所折服。高考成颗粒机绩下来后，他跟随章进老师的脚步，坚定地选择了北大。

追随章进老师考入清北的学生还有很多。

“实际的数量应该是 200 多个。

我估计北大清华可能到 2: 1 的比例。”

这个数字对他来说，不仅仅是学生的数量，颗粒机更是他心中一份沉甸甸的责任和荣誉。

对章进老师来说，教育的最终目的不是考上清北，而是燃起内心学习的火苗。加入希望学后，他更是坚定这份信念，打造出有趣有料的线上课堂，让所有的学生都能享受到通俗易懂的物理知颗粒机识。

在他教过的数百名清北学生中，不乏有很多人来自偏远地区，那里缺少顶尖的教育资源，能学懂的孩子几乎凤毛麟角。

“我觉得对于这部分孩子来说，希望学真的是一个特别特别好的平台，它真的可以在这个地方接触到中国颗粒机最好的教育资源。”

他知道，自己在希望学的教书工作还会持续很久，他想为更多学生保驾护航。

他也相信，只要坚定地走在希望学线上教育之路，就能让天南海北的孩子，接受到最好的教育。返回搜狐，查看更多

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